宁波，简称“甬”，是浙江省副省级市、计划单列市，国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心。截至2019年，全市下辖6个区、2个县、代管2个县级市，总面积9816平方千米，常住人口854.2万人。

宁波地处中国华东地区、东南沿海，大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，宁波属于典型的江南水乡兼海港城市，是中国大运河南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港。宁波舟山港年货物吞吐量位居全球第一，集装箱量位居世界前三，是一个集内河港、河口港和海港于一体的多功能、综合性的现代化深水大港。

宁波是国家历史文化名城，公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称明州。唐朝长庆元年（821年），明州州治迁到三江口，并筑内城，标志着宁波建城之始。明洪武十四年（1381年），取“海定则波宁”之义，改称宁波，一直沿用至今，是中国著名的院士之乡。

2019年8月，中国海关总署主办的《中国海关》杂志公布了2018年“中国外贸百强城市”排名，宁波排名第8。2019年地区生产总值11985.1亿元。 

2020年6月，经中央依法治国委入选为第一批全国法治政府建设示范地区和项目名单；7月29日，入选2019年重新确认国家卫生城市（区）名单。

风景名胜

宁波拥有众多文化古迹，除了闻名两岸三地的溪口镇外，西靠四明山，东临东海，独特的地理位置赋予了宁波独特的自然风光，此外自然风光还有松兰山、九峰山、九龙湖、五龙潭、南溪温泉、野鹤湫旅游风景区、浙东大峡谷等也是宁波有名的生态旅游景点。

2018年，宁波旅游总收入2005.7亿元，比上年增长19.7%。接待国内游客1.2亿人次，增长13.9%；实现国内旅游收入1977.9亿元，增长19.9%。住宿设施接待入境过夜游客84.0万人次，实现入境旅游收入4.2亿美元。年末全市共有星级酒店108家，其中五星级21家。天一阁·月湖景区获国家5A级旅游景区授牌，成为我市继溪口—滕头景区后第二家国家5A级旅游景区。全年新增市级农家乐特色村（点）14个，累计达193个。

奉化溪口

奉化溪口是中国AAAAA级旅游景区，以蒋介石和蒋经国父子故乡为背景，又以雪窦山和雪窦寺的佛教文化为铺垫，还有两蒋原住址及镇上古色古香民国雅韵，包含了武岭门、蒋母墓道、玉泰盐铺、文昌阁（奎阁凌霄）、小洋房、蒋氏丰镐房、摩诃殿、武岭中学、御书亭、锦镜池、妙高台、千丈岩、将军楠、中旅社原址、三隐潭、徐凫岩、亭下湖和张学良将军的第一幽禁地等等。

河姆渡遗址

河姆渡遗址位于余姚，发掘于1973年，为中国南方重要的新石器时代遗址。其中发现的稻米残物和上百件骨耜将中国种植水稻的历史提前到7000年前，纠正了中国栽培水稻的粳稻从印度传入、籼稻从日本传入的传统说法，在学术界树立了中国栽培水稻是从本土起源的观点。

保国寺

保国寺位于灵山山腹中，至今已有970多年历史，以其精湛绝伦的建筑工艺闻名。现存大雄宝殿重建于北宋大中祥符六年，是长江以南最古老、保存最完善的北宋木结构建筑，在中国建筑史上具有很高的历史、艺术和科学价值。整个大殿的全部结构皆用斗拱之间的巧妙衔接和精确的榫卯技术，不用一枚铁钉将建筑物的各个构件牢固地结合在一起，承托起整个殿堂屋顶50余吨的重量规模。

天一阁

天一阁始建于明嘉靖四十年，由当时退隐的兵部右侍郎范钦主持，是中国现存年代最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一。由于范钦八世孙范懋柱进献藏书众多，清朝乾隆皇帝敕命测绘天一阁房屋、书橱款式，兴造著名的“南北七阁”，用来收藏《四库全书》，天一阁自此名闻中国。解放后，在周恩来总理的关心和众多本地藏书家的响应下，天一阁的珍本、善本数量得到了恢复，藏珍版善本达到了8万多卷。

东钱湖

东钱湖距宁波城东15千米，湖的东南背依青山，湖的西北紧依平原，是闽浙地质的一部分，系远古时期地质运动形成的天然泻湖。被郭沫若先生誉为“西湖风光，太湖气魄”。东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，南北长8.5千米，东西宽6.5千米，环湖周长45千米，面积22平方千米，是浙江省最大的（天然）淡水湖，面积为杭州西湖的3倍，平均水深2.2米，总蓄水量3390万立方米。

月湖

月湖位于宁波西南，湖呈狭长形，面积约0.2平方千米。宋元年间建成月湖十洲。南宋绍兴年间，广筑亭台楼阁，遍植四时花树，形成月湖上十洲胜景。宋元以来，月湖是浙东学术中心，是文人墨客憩息荟萃之地。现为宁波市区最重要的历史文化保护区。

杭州湾国家湿地公园

杭州湾国家湿地公园总面积43.5平方千米，是中国八大咸水湿地之一，位于杭州湾跨海大桥附近，世界级观鸟胜地，是集湿地恢复、湿地研究和环境教育于一体的湿地生态旅游区。湿地类型丰富，湿地既包括广阔的滩涂、大片的芦苇荡与离岸沙洲和塘内围垦湿地，其中沿海庵东滩涂被列为中国重要湿地名录。以良好的环境、丰富的食物，每年吸引了大量候鸟的光临，这是因为湿地是候鸟从西伯利亚迁徙至澳大利亚的重要中转站。

宁波方特东方神画

宁波方特东方神画位于宁波杭州湾新区跨海大桥南岸，以民间传说、民间戏曲、经典爱情传奇、神秘文化、杂技与竞技、民间节庆、民间手工艺、综合项目八大类别进行区域划分。运用暗黑骑乘、四面幻影成像、实景特技机器人等设备技术，设计出《女娲补天》、《千古蝶恋》、《长城绝恋》、《惊魂之旅》、《神州塔》等20多个主题项目。

杭州湾海皮岛

杭州湾海皮岛于2017年12月份获得国家AAAA级旅游景区称号，景区包括四大板块，分别为水陆两大主题乐园——海皮岛欢乐世界和水世界及杭州湾海底温泉、杭州湾海底温泉酒店