圣灯山森林公园

圣灯山森林公园是一座AAA级直辖市级森林公园景区，坐落在重庆巴南区距重庆市区70公里。亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至巴曾在此结访庐而居。

山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。因其奇特、幽美、古老、惊险的自然景观而闻名遐迩。

中文名称： 圣灯山森林公园 

外文名称： Shengdeng mountain Forest Park 

地理位置： 重庆市巴南区圣灯山镇境内 

气候类型： 亚热带湿润气候 

开放时间： 8：00-17：00 

景点级别： AAA级 

门票价格： 40元，网购32元 

著名景点： 蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛 

建议游玩时间： 建议1.5小时 

适宜旅游时间： 全年 

所属国家： 中国 

所属城市： 重庆市巴南区

简介

古树奇珍：山上植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。

奇峰异石：特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。

古老的人文：圣灯山神化传说优美的动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。

景点详情

圣灯山是天然的动植物大观园，山上森林茂密，植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300-400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。同时林中有多种野生动物栖息繁衍，有斑鸠、竹鸡、野鸡、杜鹃、啄木鸟、豪猪、狐狸、松鼠、山羊、野猪、野兔等，还有世界上稀有的被列为国家重点保护的珍贵动物獐子。

圣灯山山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观。宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。山腰平时浓雾环罩，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。

当然圣灯山不仅仅只是一个避暑圣地，同时还是一个“健身”之所，这里的独特地貌会让你有非凡的登山体验，因其大多道路都是在巨石、绝壁上开凿出，游客需手脚并用才能顺利通过，感受道路险阻带来乐趣，让你真正体验到什么叫爬坡上坎、穿林攀岩，这才是“爬山”的意义所在。不仅是一个健身、避暑的妙地，其景点也充满了乐趣性。游客在圣灯山还可以认养古树，每年凭认养证可免费去观察和照相。

主要景点

蛇脱壳

灯山棋盘石北去约100米处，两巨石棚立，一石覆顶，阻绝于途。中有扁洞，洞由南而北下斜，长近5米，底略成梯道。此洞是游人沿山脊观景的必经之路。顶之南端有一竖孔，须双足先进，伏身紧缩方可入。洞北端特狭，仅一扁缝，宽仅0.2米，可立身，唯扁身收腹尚可挤出。在欲出而难出之时，出者维艰，观者捧腹，饶有趣味。铁门槛：由蛇脱壳而北趋，高石薄岭，宽不足2米，两面悬崖。大约走60米左右，石岭从中断开，缺口宽近1米，长1.5米，深2.5米，走到缺口边时头昏目玄。此缺口看起来较窄，想要跨过感觉又很宽，只以鼓足勇气跳跃才能过去。此为途中又一难关。跨越它可以考验意志和胆识，因此有铁门槛之称。

狗钻洞

大舍身岩之北，相去100余米。数巨石重叠阻隔了道路，东西北皆悬崖，东西崖高近60米，在几块巨石中有一窄洞是必经之道。洞内不能蹲立，只可手地梭行。出口处右侧临空，所有蹲石可落脚，虽手扶洞内石壁，脚点石壁间痕，蜿身而下，方可通过。因过此洞形同狗爬状，故得名狗钻洞。

奇峰异石

特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。

奇绝的气象

平时山环浓雾，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。

古老的人文

圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。

天然奇趣

圣灯山海拔1064米，四周悬崖峭壁、陡峭险峻，山上圣灯山。

怪石林立、千姿百态，主要有舍身岩、舍命岩、棋盘石、灯盏石、猴头石、蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛、玉米窝等，让人感受天然奇趣之时，产生奇异遐想

历史传说

圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名“圣登山”。相传明正德六年（1511年）春武宗皇帝朱厚熙亦游过于此。圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。为了弘扬佛教文化，通过圣灯山整体开发，圣灯寺在2004得以全面恢复。依托景区丰富的旅游资源和良好的区位，现已投资5000多万元，实施了整体开发，完善了游客接待中心、山门、停车场、人工湖、上山步道、安全设施等，山下还有禄强山庄、圣其山庄等不同档次的农家乐和圣灯山酒厂，能够满足1500人登山后休憩、食宿。

旅游交通

游览模式：自由行、避暑休闲、爬山健身、家庭周末游

出行方式：自驾或公交，建议自驾。

自驾线路：市区——内环——兰海高速——一品（下道）——跳石镇，全程45公里，40分钟左右可以到达圣灯山。 因是盘山公路，弯道比较多应控制车速。

公共交通：在南坪汽车站乘坐到鱼洞的汽车，在鱼洞鱼胡路口汽车站换乘到圣灯山的直达汽车，全程46公里。

鱼洞至圣灯山发车时间:早上6:10--下午4:00

圣灯山至鱼洞发车时间:早上6:00--下午3:00

购票信息：

门票40元/人

线上：重庆自由行、携程、途牛、去哪儿等；

线下：圣灯山景区售票口。

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